寝具・睡眠

布団のダニ対策は、増やさない環境づくりから。部屋の掃除や湿気対策、熱や乾燥で死滅させる方法、死骸やフンの取り除き方、ダニ対策しやすい寝具の選び方まで紹介します。

綿100％で肌ざわりがよく、洋風の寝室にも似合う掛布団カバーを探している方へ。昔ながらの白＋ゴースの和布団カバーが苦手な筆者が見つけた、西川の和ざらしガーゼ掛布団カバーを紹介。素材やデザイン、選ぶ際の注意点も詳しく解説します。

ふとん伊月 徳島 三軒屋店の冬用綿掛布団を紹介。2kg・3kg・4kgから中綿量を選べ、側生地も綿100％。肌掛けでは薄いけれど重い冬布団は苦手という人に、蒸れにくさを考えた素材選びや、洋室にも合わせやすい色柄・デザインの魅力を紹介します。

パシーマのシーツはダニやホコリが気になる人にもいい？パシーマを愛用している筆者が、ダニを通しにくい生地や洗濯のしやすさ、ホコリについての特徴、実際の口コミを調べました。

夏の掛け物は軽ければ快適とは限りません。軽すぎると落ち着かない、体にまとわりつくのは暑い、寝具のホコリも気になる。そんな人に向けて、コットン×シルクのガーゼケットやパシーマを比べながら、夏に心地よい一枚を考えます。

ガーゼケットおすすめ3選を比較。冬に使うことを重視して、厚みと張りのある中わた入りキルトタイプを選びました。松並木・Fabric Plus・パシーマを、素材や価格、厚み、色、使いやすさから比較します。

冬の掛け布団はウールと綿どっちがいい？暖かさだけでなく、重さ・蒸れにくさ・寝心地まで比べました。冷えやすく小柄な私が、寝具の組み合わせも考えて2kgのウール掛け布団を第一候補にした理由を紹介します。

高反発マットレスの上には何を敷く？硬めの寝心地を少しやわらげ、冬も暖かく眠れるウールベッドパッドと、お手入れしやすいリネンのフラットシーツを組み合わせてみました。

マットレスは高いほどいい？小柄で腰への負担も気になる私が、畳で使いやすいタンスのゲン高反発マットレスを検討。硬さや厚み、重さ、口コミを調べながら、手頃な価格のマットレスから試してみようと思った理由をまとめました。

冬布団の下に掛けるものは、触った瞬間の暖かさだけで選びたくない。多重ガーゼケットを実際に使っている私が、吸湿・放湿と寝具の構造から「ガーゼ＋キルト」に惹かれた理由を書きます。